Планування харчування

dronavis створює ритм харчування, що підтримує вашу енергію

Ми допомагаємо знайти баланс між смачним, корисним та зручним — щоб ваш раціон став природною частиною активного життя

dronavis — це філософія спокійного балансу

Ми віримо, що правильне харчування не має бути складним чи обмежувальним. Це має бути система, яка підтримує ваш природний ритм і дає енергію для того, що важливо.

dronavis працює з принципами сезонності, різноманітності та поступовості — щоб кожен крок був комфортним і стійким.

Middle-aged adults preparing healthy balanced meal with fresh vegetables and grains

Як виглядає день з dronavis

Плавний ритм, який підтримує вашу енергію від ранку до вечора

08:00

Ранкове пробудження

Легкий сніданок з протеїнами та складними вуглеводами дає стабільну енергію на перші години дня

13:00

Обідній баланс

Поживний обід підтримує активність, не викликаючи важкості — овочі, якісні білки, здорові жири

19:00

Вечірня гармонія

Легка вечеря готує тіло до відновлення — менше вуглеводів, більше магнію та триптофану

dronavis адаптується до ваших потреб

Підтримуємо різні підходи до харчування з повагою до ваших переконань

Рослинний підхід

Повноцінне рослинне харчування з акцентом на різноманітність білків, вітаміни групи B та незамінні амінокислоти

Середземноморський

Олива, риба, горіхи, свіжі овочі та фрукти — традиційний підхід, що підтримує серцево-судинну систему

Збалансований

Гнучкий підхід з усіма групами продуктів у правильних пропорціях — для тих, хто цінує різноманітність

Плани dronavis

Виберіть темп, що відповідає вашому ритму життя

Старт
490₴
на місяць

Легкий початок з dronavis

Базовий план харчування на тиждень, рекомендації по продуктах, простий списо покупок та підтримка у перші кроки

✓ Тижневий план • ✓ Список покупок • ✓ Базові рекомендації
Баланс
890₴
на місяць

Повноцінна система dronavis

Персональний план на місяць, адаптація під ваші цілі, сезонні рекомендації та можливість коригувань протягом місяця

✓ Місячний план • ✓ Персоналізація • ✓ Сезонні адаптації • ✓ Підтримка змін
Гармонія
1490₴
на місяць

Комплексний супровід dronavis

Індивідуальні плани з детальними рецептами, режимом прийому їжі, альтернативними варіантами та постійною адаптацією під ваші зміни

✓ Індивідуальний підхід • ✓ Детальні рецепти • ✓ Режим харчування • ✓ Постійна адаптація
"

dronavis навчив мене, що правильне харчування — це не обмеження, а розширення можливостей мого тіла

Цікавий факт

Наш організм засвоює поживні речовини краще, коли ми їмо різноманітно протягом тижня — це основа підходу dronavis

Older adults sharing a nutritious meal together with fresh seasonal ingredients

Менше думок про їжу — більше енергії для життя

dronavis бере на себе планування, щоб ви могли зосередитися на тому, що справді важливо для вас

Створимо ваш план разом

Розкажіть про свої цілі — dronavis підготує підходящий варіант

Ваші дані використовуються лише для створення персонального плану харчування

dronavis — це ваш спокійний супутник у світі харчування

Ми не обіцяємо миттєвих змін, але гарантуємо системний підхід, що допоможе вам знайти власний ритм здорового життя